하루 10분 걷기, 말은 쉽지만 꾸준히 실천하기는 생각보다 어렵습니다. 특히 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기는 일이 점점 뒤로 밀리기 쉽지요. 하지만 스마트폰 하나만 있으면, 건강을 챙기면서 경품도 받을 수 있는 프로그램이 있어 소개해드리려 합니다.
바로 워크온(WalkON) 앱을 통해 전국 어디서나 참여 가능한 ‘2025 건강도시 스탬프투어’입니다. 5월 1일부터 11월 30일까지 진행되며, 특별히 5월 한 달간은 방문 인증샷 이벤트도 함께 열리고 있어 지금이 참여하기에 가장 좋은 시기입니다.
오늘 글에서는 스탬프투어란 무엇이고 어떤 혜택이 있는지, 그렇다면 어떻게 참여하면 되는지와 참여 시 주의사항은 무엇인지
하나하나 쉽게 풀어 설명드리겠습니다.
‘2025 건강도시 스탬프투어’란?
건강도시 조성을 위한 걷기 챌린지 이벤트
이번 스탬프투어는 보건복지부와 한국건강증진개발원이 주관하여 진행하는 전국 단위의 걷기 캠페인입니다.
목표는 ‘시민 건강 증진’과 ‘걷기 좋은 도시 환경 조성’이며, 걷기 실천율을 높이기 위한 실질적 계기를 만들고자 기획되었습니다.
핵심은 워크온 앱을 통해 정해진 건강도시 장소를 직접 방문해 걷고, 인증하면 스탬프를 받을 수 있다는 점입니다.
스탬프를 일정 수 이상 모으면 경품 응모 자격이 주어지며, 매월 추첨을 통해 다양한 리워드가 제공됩니다.
📌 행사 기간 : 2025년 5월 1일 ~ 11월 30일
📌 주최/주관 : 보건복지부, 한국건강증진개발원
📌 참여 앱 : 워크온(WalkON)
📌 대상 장소 : 전국 건강도시 306곳 (서울은 강동구, 금천구, 동대문구 포함)
어떻게 참여하나요?
워크온 앱 설치 → 회원가입 → 스탬프투어 챌린지 참여
참여는 매우 간단합니다. 워크온 앱만 설치하면 누구나 참여 가능합니다.
핵심은 ‘현장에서 걷고’, ‘인증사진을 찍고’, ‘앱에 업로드’하는 것입니다.
참여 절차 요약:
1. 워크온 앱 설치 후 간단한 회원가입
2. 앱 메인화면에서 ‘2025 건강도시 스탬프투어’ 챌린지 참여 클릭
3. 지정된 장소 방문 후, 현장에서 인증사진 촬영
4. 게시판에 사진 업로드 + 짧은 후기 작성
5. 스탬프 획득 → 리워드 응모 가능
📝 인증사진은 현장에서만 촬영 가능하므로 반드시 현장에서 앱으로 촬영하세요!
앱 외부에서 찍은 사진은 등록이 불가합니다.
📍 팁:
인증이 안 될 경우엔 위치 권한을 ‘항상 허용’으로 바꾸고, 앱을 재실행하면 해결되는 경우가 많습니다.
오류 발생 시 워크온 고객센터(070-7545-0980)로 문의하면 안내를 받을 수 있습니다.
[어플 다운받기]
어디서 참여할 수 있나요?
전국 306개 장소, 서울도 참여 가능!
이번 스탬프투어는 전국 단위로 진행되기 때문에 자신이 사는 지역 또는 여행지에서 쉽게 참여할 수 있습니다.
서울의 경우 아래 지역이 건강도시로 지정되었습니다.
● 강동구 : 3개 장소
● 금천구 : 2개 장소 (예: 금천체육공원)
● 동대문구 : 5개 장소
예시: 금천체육공원
실제로 방문해보면 매우 잘 조성된 산책 인프라가 인상적입니다.
● 걷기 운동의 효과와 발의 구조를 알려주는 안내문 설치
● 50m 단위 거리 표시로 내 걸음 수 체크 가능
● 지압길, 운동기구, 놀이터 등 복합 건강 공간
● 남녀노소 누구나 자유롭게 이용 가능한 환경
이처럼 스탬프투어 장소들은 단순한 공원이 아니라 생활 속 운동을 유도하는 건강 환경으로 설계되어 있어
‘걷다 보면 힐링’이 저절로 따라오게 됩니다.
📸 5월 31일까지는 방문 인증샷 이벤트도 함께 진행되니, 방문 후 꼭 사진을 찍고 게시판에 업로드 해보세요!
스템프 모으면 어떤 혜택이 있나요?
커피 쿠폰부터 상품권까지! 매월 리워드 응모 가능
스탬프를 모으면 매달 무작위 추첨을 통해 리워드를 받을 수 있습니다.
가장 기본 조건은 스탬프 1개 이상 획득자 경품 응모인데요, 누구나 1회 방문만으로도 참여할 수 있어 진입 장벽이 낮습니다.
| 스탬프 수 | 리워드 예시 | 발송 예정일 |
| 1개 이상 | 커피 쿠폰 | 6월 16일 ~ 20일 |
⚠️ 단, 5만 원 이상의 경품에 당첨될 경우엔 소득세법상 제세공과금 22%를 본인이 부담해야 합니다.
이는 일반적인 경품 행사에서도 동일하게 적용되는 원칙입니다.
👉 리워드 내역은 ‘워크온 앱 → 보관함’에서 확인 가능
👉 응모 완료 시 확인 메시지가 앱 화면에 표시됨
이번 건강도시 스탬프투어는 단순한 걷기 이벤트가 아닙니다.
● 지속 가능한 건강 습관 형성
● 도심 속 자연 공간의 재발견
● 일상 속 소확행과 커뮤니티 공유
이 모든 가치를 담고 있습니다.
또한, 걷고 나서 인증사진을 올리면 다른 참여자들의 후기 게시글도 열람 가능해
내가 다음에 방문할 장소를 미리 파악하거나 여행 코스를 짜는 데에도 유용하게 활용할 수 있습니다.
무엇보다, 무리한 운동보다 부담 없이 실천 가능한 걷기라는 점이 중장년층에게 특히 추천할 만합니다.
📌 건강도 챙기고, 기분도 환기시키고, 경품도 받아보세요.
올해가 지나기 전에, 나만의 단골 산책 코스를 하나쯤 만들어보는 건 어떨까요?
✅ 워크온 앱 다운로드 링크: 구글 플레이스토어 / 애플 앱스토어에서 "워크온" 검색
✅ 이벤트 기간: 2025년 5월 1일 ~ 11월 30일
✅ 인증샷 이벤트 기간: 2025년 5월 1일 ~ 5월 31일
✅ 문의처: 워크온 고객센터 ☎️ 070-7545-0980
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앞으로도 중장년층을 위한 건강·정책 정보를 꾸준히 전달드리겠습니다.